都内・実質０円！親子で１日遊べる節約スポット5選！【障害者手帳割引】

身体障害者手帳で実質０円！　公共施設を使い倒す、親子で１日遊べる節約スポット5選

 

1. 国営昭和記念公園（東京都立川市・昭島市）

広大な敷地に、巨大なトランポリン（ふわふわドーム）やアスレチックが充実した「こどもの森」があります。1日では回りきれないほどの規模です。
東京ドーム約39個分という圧倒的な広さを誇る公園です。子供向けの巨大遊具「ふわふわドーム」や、季節ごとの花々が楽しめます。

• 手帳割引: 本人＋付添1名 無料

• 駐車場: 手帳提示で無料（通常 普通車900円）

• 営業時間: 9:30～17:00（3月～10月）

  • ※時期により閉園時間が16:30や18:00に変動します。

• 休園日: 年末年始、1月の第3月・火曜日

• URL: https://www.showakinen-koen.jp/

 

2. 葛西臨海水族園（東京都江戸川区）

ガラスドームが特徴的な、東日本で最も人気のある水族館の一つ。巨大なマグロの回遊や、国内最大級のペンギン展示場は圧巻です。
巨大なクロマグロの回遊が見られる「大水槽」は必見。都立なので割引も手厚く、海風を感じながらリフレッシュできます。

• 手帳割引: 本人＋付添1名 無料

• 駐車場: 公園駐車場は有料ですが、手帳提示による割引制度があります。

• 営業時間: 9:30～17:00（入園は16:00まで）

• 休園日: 水曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始

• おすすめ: 隣接する「葛西臨海公園」も無料（一部有料施設あり）で、海辺の散歩やピクニックを組み合わせれば完璧な1日コースです。

• URL: https://www.tokyo-zoo.net/zoo/kasai/

 

3. 多摩動物公園（東京都日野市）

檻のない開放的な展示が特徴の巨大な動物園です。「ライオンバス」が有名ですが、昆虫館も充実しており、1年中蝶が舞う温室はお子様に大人気。
檻のない「無柵放映方式」で、動物たちの生き生きとした姿が見られます。昆虫館にある、1年中蝶が舞う温室は幻想的でお子様も大興奮間違いなし！

• 手帳割引: 本人＋付添1名 無料

• 駐車場: 専用駐車場はありませんが、周辺の民間駐車場は手帳割引がない場合が多いので、公共交通機関（多摩モノレール・京王線）が便利です。

• 営業時間: 9:30～17:00（入園は16:00まで）

• 休園日: 水曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始

• おすすめ: かなりの坂道が多いので、無料の園内シャトルバスを活用するのがコツです。

• URL: https://www.tokyo-zoo.net/zoo/tama/

 

4. 国立科学博物館（東京都台東区・上野）

恐竜の骨格標本や動物のはく製、宇宙の歴史など、知的好奇心を刺激する展示が山ほどあります。天候に左右されないのが最大のメリット。
国立科学博物館で、親子が恐竜の骨格標本を見上げている、ほのぼのとしたイラストはいかがでしょうか。国立科学博物館（東京・上野）では、
身体障害者手帳の提示で本人と付添人1名が無料で入場でき、恐竜の骨格標本などの展示を楽しむことができます。
国立科学博物館では、1階から3階までの常設展に加えて、地下1階から3階までの地球館にも多くの展示があります。

• 手帳割引: 本人と付添人1名が入館無料（特別展も無料になる場合が多いです！）。

• 駐車場: 専用駐車場はありません。上野公園周辺の駐車場を利用することになります。

• 営業時間: 9:00～17:00（入園は16:30まで）

• 休園日: 月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始

• おすすめ: 親子で体験できる「コンパス」という展示室（要事前予約）は、遊びながら学べる最高の空間です。

• URL: https://www.kahaku.go.jp/

 

5. 【都外】神奈川県立 生命の星・地球博物館（神奈川県小田原市）

巨大な恐竜の全身骨格や、壁一面の美しい鉱物・昆虫標本が並ぶ、視覚的にとても楽しい博物館です。
恐竜の全身骨格から、地球の成り立ち、巨大な隕石まで、視覚的なインパクトがすごい博物館です。建物自体も美しく、バリアフリーも徹底されています。

• 手帳割引: 本人＋付添（必要と認められる場合） 無料

• 駐車場: 無料（約110台）

• 営業時間: 9:00～16:30（入館は16:00まで）

• 休館日: 月曜日（祝日の場合は翌平日）、年末年始、くん蒸期間（臨時休館）

• おすすめ: 箱根の入り口にあり、建物自体も非常に立派。近くの「小田原こどもの森公園わんぱくらんど」とはしごするのも手です。

• URL: https://nh.kanagawa-museum.jp/

 

💡 お出かけ前のチェックポイント！

• 駐車場の減免: 多くの公共施設では、障害者手帳を提示すると駐車料金も無料または半額になります。車で行く場合は、入庫前に確認してみてくださいね。

• ミライロID: 最近はスマホアプリの「ミライロID」で手帳提示ができる場所も増えていますが、念のため原本も持参することをおすすめします。